ホワイトマン【WORKOUT】

あらすじ

このチャンネルは、「家（部屋）で・器具なしなのに、体がちゃんと変わる」そんな筋トレだけに特化したフィットネスチャンネルです。「筋トレしてるのに体が変わらない」「ジムに行く時間も、お金も、器具もない」そんな人のために、自重トレーニングを“ジムレベル”まで引き上げる方法を発信し...