煮魚をつくったら、人生の悩みがじわじわ消えた 45歳からの大人の家庭科入門

【今すぐマネできる、生活改革エッセイ】 料理、洗濯、片付け、お金の管理―― 「めんどうくさいから」「苦手だから」と見て見ぬふりをしてきた家事のアレコレに、45歳で一念発起しチャレンジ！ ／ ノンフィクション作家・妻 川内有緒氏 推薦！ （『ロッコク・キッチン』『目の見えない白鳥さんとアートを見にいく』著者） 「大人の家庭科」を全男性の必修科目に！ そうしたら家庭も世の中も平和になる、とわりと本気で思います。 ＼ なにか新しいことを始めたい人。 いまの自分に堂々と胸を張れずにいる人。 包丁を持とう。きれいに洗濯しよう。 部屋を片付けよう。小さな貯金を始めよう。 これは中年生活改善の記録であり、僕のような人へのエールである。 ――「はじめに」より 【もくじ】 はじめに おれは「食い尽くし系」？／ろくでもないパートナーって……／結婚して20年。このままでいいのか？／まだ、死にたくない！／人生後半の生き方を握るカギは「家庭科」にある！ 第１章 45歳、初めて煮魚を作る 「焼く」でしのいできた結婚生活 人生初の料理レッスン 料理を始めたら、世界が変わった 第２章 きれいに洗うことは、大切に着ること 汚れ、臭い……見て見ぬふりをしていた洗濯物の悩み きれいにしていたはずが汚していた！？ 「大切に着る」ことの豊かさ 第３章 片付けをして、見えたもの 服、本、仕事道具……モノにあふれた６畳部屋 片付けとは、自分自身と向き合うこと 「気持ちいい！」は正義だ 第４章 難敵・お金の管理に挑む 最大の強敵・お金の管理問題 お金にもあった！ 一本道レシピ １年間で100万円を貯めるとは、どういうことか？ 終章 確かにつかんだ手ごたえ おわりに