心をどう使えば、人生は変わるのか

心は、生まれつきのものではなく、鍛え、使いこなすものだった。 注意、記憶、想像力、感情、推論、意志、習慣──本書は、人間の精神活動をひとつひとつ丁寧に見つめながら、「心をどう使えば、人生は変わるのか」を実践的に説く一冊です。ニューソートや後の「引き寄せの法則」に連なる思想的源流をなす著者アトキンソンは、単に願望を語るのではなく、思考を整え、注意を鍛え、意志を働かせ、行動へ結びつけることの重要性を力強く説きました。本書には、現代の自己啓発書や成功哲学の原点ともいうべき発想が、鮮烈な言葉で刻まれています。「集中できない」「考えがまとまらない」「決意しても続かない」そんな悩みを持つ現代の読者にこそ、本書は深く響くはずです。100年以上読み継がれてきた実践心理学の名著を、いま改めて。自分の心を知り、自分の人生を立て直すための、静かで力強い一冊。