夜、お腹をもむといいことが起こりだす：心と体を浄化する氣内臓マッサージ

ネガティブな感情は、その日のうちにデトックス！ 人気セラピストがこっそり教える、 古代道教に伝わる究極の心身デトックス法。 お腹をもむだけで、性格も人生も劇的に変わる！ チネイザンとは、正式には氣内臓療法といい、古代道教に伝わる伝統療法です。 お腹をマッサージすることで、内臓の氣の詰まりを流し、全身に氣を巡らせ、 体の内側から巡りと運気を良くしていきます。 本書は、仕事も恋愛も健康も、何をやってもことごとくうまくいかなかったという著者が、 なぜ突然、運命のパートナーに出会い、天職を見つけ、人生を好転させることができたのか、 その秘密の方法を伝授します！ キーワードは「夜」。 お風呂の入り方から夜の食事、寝る前の過ごし方など、誰にでも簡単にでき、かつ続けられる、 驚きのパワーを持つ「夜の習慣」をあますところなく紹介します！ <内容より> 1日の落ち込みや悲しみをリセット ＞ 大腸のグーマッサージ 1日のストレスやイライラをリセット ＞ 肝のチネイザン 1日の不安や心配をリセット ＞ 胃のチネイザン 1日のがまんや焦りをリセット ＞ 心のチネイザン 1日頑張った自分をほめてあげる ＞ 子宮卵巣のチネイザン